个人经历和感受分享

妙法菩提

个人经历和感受分享

抑郁症发作时，我常为自己的过去和现在难过，为什么我得了这样的病，为什么我的性格比别人差，为什么别人比我修得好……因为家人没办法说服我，自己只好找了臺長師父的开示，做了个“体检”，觉得是自己是嫉妒心作怪，心理不平衡，所以有时我慢得厉害，觉得自己很了不起，有时看到有地方比不过别人就自卑了，印证了師父的一句话“有自尊心的人，得不到就自卑了”。

在2019年一月份，犯太岁的第一个月，我频频感到抑郁自卑，知道有和抑郁相关的要经者来了，但没有积极地去还债，修心也没跟上，反而对周围師兄的修行成果抱着怀疑与贪求心，而这样的心态也让自己常陷与痛苦的泥沼中，无法正信正念，阻碍修行修心，然后又迷失于自卑不如人的偏见中。

在2/4大年夜上头香的时候情绪失控发作。大年初一的时候又因看到師兄的朋友圈产生了邪见和攀比心，发作两次，泪崩。通过念大悲咒恢复镇定，提起精神赶小房子，人才开始逐渐正常。可能犯太岁还有相关要经者要经，及之前在外有沾上不好的气场缘故，这次发作特别凶猛，完全是靠母亲和我念圣号大悲咒心经临时止住。缓过来后除了念小房子，也知道自己嫉妒瞋心重的问题。虽然知道了自己的心理问题，但在业障来临时，仍摆脱不了痛苦。念经还债成为了我的第一要务，同时寻求理上的解脱。因为自己心病和业障原因，我尽量减少不看外界的动态，以免发病，在家闭门思过。

再次反思，自己自尊心强，性格极端，对认准的事情有很强的执著心，不能做到随缘，所以大多时间都用来想自己的事情，在攀比中助长贪嗔痴。即使是做功德，都会有与其他師兄攀比，攀缘的心态。有这样的不正见，但同时又对修行精进的師兄时而赞叹，真心希望和他们相处，从他们发的朋友圈找到了些精进的动力。在对他人的修行成果的不正当的渴望和良心的不安下，我在春节期间多次无法自控抑郁不安。

真的是“观心无常”，不正见常常成为我堕落崩溃的突破口，而正念又犹如一盏油灯将暗室照亮。我的正信正念来自于菩萨和导師。每次忧郁难受时我都会求菩萨救我出苦海，每次总是会有股无形的力量在默默地帮助我。每次哭泣时都会想菩萨在不在，一次次靠着念经菩萨加持、听录音找开示挺过来，经历之后才知道菩萨一直都在，什么都知道，在用妙法救我，让我开悟啊。感恩菩萨！感恩師父！

我凡人肉胎，业障深重，常迷惑颠倒，幸遇佛法，我才有机会解脱，是佛法恢复了我精神世界的生机和希望。在最近的一次抑郁发作中，因攀比心很自卑很难过，变得不相信自己，看不到自己的本性，唯有心中的一丝微光即是对菩萨的信心，在哭泣一阵后自己呆坐在椅子上，脑子里一片空白，唯有一丝微光即对菩萨的信心，相信菩萨存在并保佑着我，不久自己便强打精神念诵圣号，后念诵大悲咒，不久便正念复苏，阴霾散去。

就如師父所说，心不正魔作主，心正佛做主！业障来临，即使再艰难，也要想起有菩萨，念佛号念经文，观世音菩萨什么都知道，闻声救苦，真实不虚!自己学佛一年了，阻碍重重，大多来自于精神层面，痛苦时也有抱怨过菩萨怎么还没来救我，但最后每次都会因为自己和母亲念经念佛号，或是看到的師父的某句开示，某位師兄朋友圈的法布施，抑或是夜间一个不甚清晰的梦，慢慢地走出导致自己痛苦的邪见，破邪立正。抑郁发作时感觉不到菩萨，不是菩萨不在，而是我的心中充满了嫉妒自卑等负能量，离菩萨太远了。

以前看到其他師兄分享学佛后殊胜感应，灵验事迹和度人时的法喜常心生嫉妒自卑，也曾犯过执著于感应，攀缘的错误。但一年过去了，蓦然回首，自己也早不是一年前的那个自己，很多事情都是以坎坷开始，平安法喜结束。期间能做到的事微乎其微，没有好的口才，没有对佛法深入学习后的理解，但我也有尝试着去帮助别人，自度度人，每每有善心正念发出时总能感觉到菩萨的加持和鼓励，自己也有像嫉妒过的師兄一样奉献过并从中收获法喜的日子。众生皆具佛性，即使现在的自己魔障缠身，也要坚信自己通过学佛念经修心也能彻底变成一个正气浩然的佛子。

心路崎岖，每次的苦难都是对过去犯错的交代，又是修行悔改的前奏，每一次的经历都坚定了我对菩萨和師父的信心！

摘录两段印象深刻的師父开示：

“一个人最难的就是不要去听，不要去说，不要去传话，不要去乱想。人的很大的一个毛病就是乱想。无中生有是怎么会有的呢？就是想的。他越想越像，他就把想象的当成事实了，最后贻笑大方。

所以人很可怜，自己以为很对，拼命地去想那些能够适合自己思维的一些理念，能够凑合自己、让自己心中得到宽慰的那些杂念、那些垃圾，只要是对自己有用的，他全部放在心中，这就是人为什么会害死自己的原因。

很多忧郁症病人就是不停地去想自己认为是对的事情，而且不停地去想象自己明明不对但是他又认为自己是对的事情，还有一个最危险的就是，不停地去想象那些没有但是在他心中已经存在的一些幻想。”

“实际上“放下屠刀”，意思就是叫你放下幻想，放下你心中的分别、执著，你不就是佛吗？你不就立地成佛了吗？“屠刀”并不是真正的杀人的屠刀，你说这些“屠刀”能杀人吗？你的妄念、妄想、迷惑、颠倒、分别、执著，你说不是把你自己杀掉了吗？你看很多人，意念当中有很多不好的意念，最后自杀了，不就是把你自己杀害？很多人自己一辈子做错很多事情，你不是把自己杀害了吗？对不对呀？所以“杀贼”就是放下屠刀，杀贼并不是杀的什么贼，是杀的你心中烦恼的贼。所以我们说只有超脱了人的境界，舍弃了人的境界，不再是人的境界，你才能是佛呀！”