吃素后头昏眼花是什么原因，如何解决

妙法菩提

卢台长2018年北美弘法解答会   

吃素后头昏眼花是什么原因，如何解决

问: 吃素前没有头晕眼花，吃素后有时头晕，眼睛有时候看不清楚。是吃素不当还是本身的业障？

台长答: 像他这种吃素头昏眼花，是他心里的感觉。这么多人吃到现在，你们头昏眼花吗？“我吃素了，会不会营养不良……”人都有这种意念的。你刚喝进去一杯饮料，别人告诉你那杯饮料里面有不好东西，你马上会觉得好像不舒服了。别人再跟你说，刚刚不是这杯，是另外那杯。你又感觉蛮好的，没有什么嘛。人活着不就是这种感觉吗？好好地多吃一点就好了。头昏眼花，吃得太少了。要多吃点，香菇、蘑菇、豆腐、豆腐皮……

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