本帖最后由 心灵菩提 于 2020-1-21 13:57 编辑
世界在酣睡，而你已起来念经
【音频：菩萨针对睡懒觉的问题给予开示】
Shuohua20171215 09:22
菩萨针对睡懒觉的问题给予开示
女听众：针对睡懒觉这个问题，菩萨意念给了一个同修开示，请师父验证一下是不是观世音菩萨的开示。“当思众生苦，恒发菩提心，床榻起贪执，早起菩提行，勿忘初始心，明师引梵行，觉悟菩提心。”
台长答：这个应该是菩萨讲的（是观世音菩的开示吗？）不一定的。我现在不知道，我要看图腾的。这个至少是菩萨讲的，“恒发菩提心”（感恩师父） 。
wenda20130222 32:21
人不能太懒/
女听众：台长能不能骂一下我，加持一下我，我这段时间好像不是很精进，早上老是起不来。
台长答：这叫“懈怠”，一个人不能太懒了（是的，过了一个年人就特别的懒。能不能加上大吉祥天女求一下菩萨保佑我消除这些恶习啊？）消除恶习是念心经。女人太懒了之后嘴巴会馋，馋了之后就会贪，贪了之后人就变了，所以叫“懒馋贪变”！很多女人结了婚之后在家里不肯做事，懒啊，嘴巴整天要吃，然后要这个要那个，要买名牌。老公没有钱了，出去找其他的了，接下来就变了一个坏女人了（噢，明白了）男人女人都不能懒，懒的人没人喜欢。你的儿子懒得不得了，你会喜欢吗？你的女儿如果懒得不得了她以后嫁得出去吗？（嗯。那这个懒的话就可以念心经……）人很难克服的时候可以求菩萨帮助你，加持你克服这个困难。比方说你就“求观世音菩萨请你慈悲我帮助我克服身上的懒病”。你一到这个时间，菩萨就会把你叫起来的（噢，明白了）你要是做了很多坏事的话菩萨不会来叫你的，你就等着护法神来惩罚吧！（噢，明白了）
shuohua20121221 18:05
如何克服冬天赖床的毛病
女听众：还有一个问题，我们上海这边冬天五点钟的时候又冷又黑，身边有好多同修包括我，早上那一刻起不来，真的很难克服那一瞬间。请问台长是如何克服的？
台长答：很简单，用手搓搓自己的脚底心，或者两个脚掌心相互搓搓 “涌泉”穴，马上就醒来了；还有就是讲话，脑子刚刚醒来又不想醒来先念经，因为当你脑子一动、嘴巴一讲话的话，整个血液循环系统就像机器一样开始运作了，不会再懒了；还有搓脸，两个手先搓，搓热之后搓搓脸，稍微搓两下就醒过来了（好的，我明天就试试，谢谢台长开示！）。
wenda20121021A 07:32
上午精神不好下午精神好是否阴气重
女听众：我这个人平常上午精神不好，下午开始精神状态比较好，这个是不是阴气重的表现啊？
台长答：这个不是阴气重，就是晚上睡觉太晚了（呵呵，这样子啊）早上爬不起来所以人就没精神了，不要迷信啊，好好地听台长话（嗯，我明白，那我早上起不来，有睡懒觉的习惯，这样怎么克服啊？）晚上早点睡（但是有的时候感觉越睡越困）那是你还没有调节过来，就像台长到欧美去一样，我回来这个时差倒了半天也倒不过来……你如果养成习惯了规定晚上几点钟睡觉，早睡，早上一定会有精神的（那我晚上应该几点睡觉啊？）你告诉我你现在几点钟睡觉？（我现在都十一点半到十二点这样子）那可以，十二点钟之前睡觉没问题。
Wenda20140202B 51:38
有睡魔怎么办/
男听众：一个人假如有睡魔的话，一般小房子怎么念，多少张？是不是21张一念？
台长答：有睡魔的话最好晚上早点睡，因为早上可以早起。否则的话你太晚睡了，睡魔一直在你身上。因为睡魔一般是从晚上活动的，等到你睡下去之后他就不走了，那就更起不来了。所以晚上睡得越晚早上越起不来啊（有的人睡八个小时够了，有的人就是要睡十个小时或者再多一点……）那是年纪轻。跟年纪有关系的，到年纪大了，六个小时、八个小时就够了（那么假如十个小时，是不是有睡魔了？）应该不会，如果经常的就会有，时间少的就不一定（假如说感觉好像睡得太多了，是不是要念点小房子？）要，最好念心经。念经的人你看睡觉就少，他有精神可以增加能量。否则你看睡得再多，爬起来照样懒洋洋的，人根本没有力的。念经的人浑身都是力（这就是说有魔了，经念得太少）对了。所以一般正常的男人，像四五十岁男人最好八小时，七小时八小时都可以的（二十岁左右的应该八小时也够了？）八小时也够了。最好八小时，所以都说“八小时睡眠”，这是医学上验证的，到了年纪大了就六小时。
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从前，有两个兄弟，他们是天官的孩子：一个叫勤劳，一个叫懒惰。他们都是天官的孩子，享受在天上同等的待遇，有一天他们的父亲老天官说：“孩子们啊，你们长大了，应该到人间锻炼。”
勤劳听了，很高兴地说：“天哪，太好了！我正想到人间活动活动，多锻炼锻炼身体。”
懒惰听了，皱起眉头说：“天哪，为什么让我到人间去吃苦，我讨厌活动。”老天官耳朵有点背，两个孩子说话，他听不清楚，他觉得他们很愿意，接着就把他们两个孩子送到人间。
地府的官就让勤劳进入了一位穷人身上，让懒惰钻进了富人的身上。一天下来，勤劳哭了，因为他在穷人身上快闷死了，这个穷人非常的懒惰，一步都不愿意走。勤劳在天上从小到大哪有试过这种生活！
住在富人的懒惰也哭了，他哭得比勤劳还要伤心。他说：“我在天上非常的懒惰不爱动，但是我投的这位富人的家里，每天没有闲暇的时候，我累得不能喘息了！谁来救救我呀！”
他的呼声被他的兄弟勤劳听见了。
勤劳说：“哥，我来救你啊！我们换一下吧！我来到富人身上住，你到穷人身上去吧。”
懒惰求之不得，他二话没说赶紧跑到了穷人的身上；
勤劳钻进了富人的身上。
这样一来，勤劳变得越来越勤劳；懒惰变得越来越懒惰。
他们天上的老天官也不知道两个孩子已经交换了，只是奇怪为什么这个世界上富人越变越富，而穷人越变越穷啊？
种什么因得什么果，所以学佛也是这样，我们今天的努力为了未来家庭的人天福报，加上我们最后的回天之路。所以看看别人每天四五点起来念经，这种勤劳换来了家庭的平安，家庭的富有。所以我们努力精进地学佛，懂得因果是定律，学佛是因，成佛那才是果。
贪睡的原因
问：贪睡是什么原因啊？
答：贪睡有两种，一个是病理，一个是命理。比如睡眠不好、内分泌失调、吃药、精神紧张等等一切，都是贪睡的一个原因，还有一个原因就是灵界了。
心中老想着一些事情，也会让你贪睡。想的时候很累，想完之后放松了又睡。所以佛法上讲“嗜睡”都不好。正常的人睡八小时，年纪大一点六小时（这两天大悲咒加到49遍，求菩萨让我精力充沛）用不着求，心中有佛就不会这样了。
贪睡会让人更糊涂
问：贪睡对学佛人也不好，多念大悲咒是否可以有效地对治贪睡呢？请师父慈悲开示。
答：对啊，贪睡非常不好，你记好了，睡得多的人脑子就会糊涂了。比方说你今天有意地睡24小时，你看看你睡醒了糊涂不糊涂。举个简单例子，你半夜里如果起来小便，是不是连路都走不好啊？（是的是的）那当然了，你睡的时间长了就越睡越糊涂。
正常人睡8小时，年纪大的人睡6小时，年纪很小、生出来的宝宝可以睡到12小时，就是这样的（哦。师父，除了念大悲咒，还有什么方法可以把这个贪睡的习惯改过来呢？）咬牙，每天养成好习惯。比方说规定自己几点钟起来，今天晚上睡得晚了，规定自己也睡8小时起来，纠正自己心中一些不好的心态，因为睡得晚了早上睡到很晚，其实人补不过来的，所以晚上稍微早点睡觉，算一算大概8小时足了就可以了。
所以，8小时睡眠很重要，保持好自己8小时的睡眠，这个人就会精力充沛。当一个人撑不住的时候应该小睡，小睡是非常好的。
小睡什么意思呢？不能过头，小睡的话就是半个小时、二十分钟、十五分钟，马上精神会好很多。实际上小睡相当于一辆汽车开了长途，跑了很长时间了，你必须当中要熄熄火、休息休息，马上精神会好起来的，这就是小睡的作用。你虽然一年没开汽车了，但是你只要开动它之后，当中就必须要休息，就这么简单。
如何去除贪睡的毛病
问：同修最近嗜睡，每天睡八个小时，白天还犯困。师父梦里面给他看，说他心脏不好，多喝水会好。请问师父有其他办法可以去除贪睡的毛病吗？
答：贪睡的毛病要记住两点，第一，不能吃得太饱，吃得太饱的人贪睡；第二，时间不能弄得太晚，太晚了的话，人家说“一个晚上不睡，百日不醒”，这些都是有道理的。
还有多喝水，说明他内脏里面缺水。缺水的人内分泌失调，内分泌失调会造成大脑缺血，大脑缺血的话，人就嗜睡。如果大脑精神，人脑精神的话他就有精神，大脑一缺血这个人就想睡觉（好的，感恩师父）。
勤劳的人实际上就是一个很奋进、很精进的人，勤劳的人就是愿意帮助别人的人。你看他在做工作，他在努力的时候，他是不是在帮助自己、帮助别人啊？
因为我们在人间只要动一动手，总是不是为自己的，因为两者都兼顾的嘛，比如一个妈妈在家里做饭，家里一家都吃的，不可能说“我做了一个人吃的”嘛，就是这个道理。所以勤劳的人，他慢慢地心胸比较开阔，他什么都不怕的，就是他不会斤斤计较的，“多做一点没关系，我多做一点，我多努力一点，没关系的”。
而有些小气的人呢，你想想看，他这不肯做，那不肯做“哎呀，我为他？我划不来了！”慢慢地他的相就变得奸了嘛！变得小气相了嘛！不就是不好的相就出来了吗？而且他一小气的话，他接下来“恨”就来了，因为小气的人首先到他身上就是“恨”啊。
掌握命运的方法很简单，远离懒惰就会得到精进。人要学会不要懒惰，懒惰就会失去更多你应该得到的东西，失去之后会让你的心成为悲哀的开始，所以做人就必须勤快。
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发表于 2020-1-3 10:54:12
